Почему появляются прыщи на подбородке после месячных

Практически каждой женщине знакома ситуация с появлением прыщей перед месячными. Акне может также продолжаться в этот период или появиться только после его окончания. Причины кроются в нарушении работы внутренних органов или систем. Важно предпринять все меры для их профилактики или устранения. В противном случае увеличивается риск образования рубцов и шрамов, которые останутся у женщины на всю жизнь.

Прыщи после месячных достаточно часто появляются в случае гормональных сбоев. Их уровень резко изменяется у женщины в критические дни. На фоне этого ухудшается состояние кожного покрова и общее самочувствие. Ученным удалось установить, что данные проявления преследуют женщину в том случае, если у нее наблюдаются нарушения в работе иммунной системы. Кожные высыпания могут достичь тяжелых форм акне.

Необходимо своевременно получить консультацию дерматолога. Он сможет оценить характер проявление и предотвратить переход болезни в хроническую стадию. Возможно дополнительно придется посетить кабинет гинеколога, который исключит наличие заболеваний. Если прыщи активно появляются на подбородке, то это первый признак запуска патологических процессов в мочеполовой системе.

Основные причины

Прыщи после месячных далеко не всегда появляются на фоне гормонального сбоя. Негативные высыпания после месячных могут развиться также под влиянием других внешних и внутренних факторов. Правильно определить причину сможет только специалист в данной области.

За борьбу с болезнетворными бактериями в организме отвечает иммунная система. Далеко не всегда она может справиться со всей нагрузкой в период критических дней, ведь в этот период в кожном покрове начинает активно вырабатываться сало.

За качество выполнения всех процессов в организме отвечает нервная система. Нарушения в ее работе опасны, особенно в период менструального цикла. На выработку гормонов негативно влияют стрессы и депрессии. Ситуация опасна для организма в целом и может привести к угревой болезни. В качестве профилактики женщине рекомендуется всячески избегать нервного перенапряжения. Благодаря этому удастся сохранить чистоту и бархатистость кожного покрова.

Акне – побочный эффект от приема гормональных препаратов. Длительное лечение приводит к перестройке системы, поэтому является провоцирующим фактором для образования прыщей. Перед их употреблением необходимо сдать анализы. В таком случае удастся подобрать качественный препарат, который не вызовет побочных эффектов.

На состояние кожного покрова непосредственное влияние имеет климат. К примеру, обострение угревой болезни гарантированно при жаркой и сухой погоде. Немаловажное значение имеет экологическая ситуация в данном регионе. Эпидермис может пересохнуть также из-за недостатка жидкости. Именно поэтому человеку с проблемной кожей рекомендуется пить как можно больше чистой воды. Благодаря этому удастся восстановить метаболизм на уровне каждой клетки в отдельности.

На сегодняшний день остро стоит проблема загрязнения окружающей среды. В промышленных городах каждый день в атмосферу выбрасывается большое количество токсичных элементов. В результате человеку приходится дышать воздухом с грязью и пылью. Эти компоненты имеют свойство оседать на лице и приводить к закупориванию пор. В результате кожное сало не может выйти наружу. На фоне воспаления всегда развивается угревая болезнь или фурункулез. В таком случае необходимо немедленно принимать меры по очищению кожи.

Женщина получает все необходимые витамины и минералы из пищи. Именно поэтому рекомендуется внимательно относится к еде. Если не соблюдать основные правила подбора рациона, то можно получить серьезные проблемы с кожным покровом. На него негативно воздействует кофе, сладкие напитки с газом, десерты, чипсы. Из своего рациона необходимо полностью исключить продукты, в состав которых входит большое количество красителей и консервантов. Дополнительно также следует минимизировать употребление соленой и жирной пищи. Ее не допускается есть в том случае, если в скором времени у женщины ожидаются месячные.

Не нужно покупать косметику, в качестве которой женщина не уверена. В ней, как правило, содержится большое количество вредных для кожи химических соединений. Они негативно влияют на обменные процессы и могут привести к изменениям на клеточном уровне. Косметика способна даже замедлить регенерацию клеток. Женщина должна понимать, что постоянное использование тональных кремов приводит к закупорке пор. На этом фоне развивается серьезная угревая болезнь.

В крепких напитках содержится большое количество этилового спирта. Этот компонент крайне опасен для женского организма. Негативный эффект можно почувствовать даже от небольшой дозы. В период месячных от алкоголя также рекомендуется отказаться. В противном случае женщина гарантированно получит красную сыпь на лице, которая существенно испортит ее внешний вид.

Косметологи советуют не пить антибиотики непосредственно перед началом менструального цикла. У некоторых женщин угревая болезнь может проявляться не каждый месяц. Чаще всего ее можно зафиксировать в период, в который было не соблюдение описанных выше правил.

Профилактика прыщей

Для женщины важно создать такие условия, при которых данные факторы не смогут негативно повлиять на состояние ее здоровья. В таком случае можно будет заметить явные улучшения. Рекомендации простые и их придерживаться не составит труда. Однако, они полностью бесполезны в том случае если, угревая сыпь развивается на фоне патологий в работе внутренних органов. Рекомендуется обратиться за помощью к дерматологу. Он сможет правильно поставить диагноз после сдачи всех необходимых анализов.

Дополнительно рекомендуется придерживаться следующих правил ухода за проблемной кожей:

  • Работать над улучшением защитных функций организма. Для этого следует есть только натуральную пищу, в которой присутствует большое количество растений. Нельзя полностью исключать животный белок. По рекомендации врача необходимо принимать витамины. В свою жизнь следует также включить умеренные физические нагрузки, закаливание и плавание. Дополнительно необходимо нормализовать режим сна и отдыха.
  • Женщина должна правильно питаться. Для кожи вредно постоянно сидеть на диетах, ведь в таком случае она не получает достаточное количество витаминов и минералов. Правильное питание должно быть обязательно в период перед менструацией. Также придерживаться основных правил рекомендуется в овуляцию. Женщина должна получать в достаточном количестве клетчатку растительного происхождения. В некоторых ситуациях потребление жидкости необходимо минимизировать.
  • Избавиться от угревой сыпи можно при отказе от гормональных контрацептивов. На сегодняшний день существует много альтернативных вариантов, которые смогут защитить женщину от нежелательной беременности. Отказ необходимо производить под наблюдением врача. В данный период в организме женщины наблюдаются колебания гормонов, которые могут привести только к ухудшению ситуации.
  • Постараться максимально оградить себя от стрессов и нервных перегрузок. Негативно на состоянии кожи отражается также систематическое переутомление. Если женщина чувствует, что начинает нервничать, то допускается выпить любое слабое успокоительное. Однако, лучше всего научиться брать под контроль свои эмоции. Поможет отвлечься медитация или занятие спортом. На сегодняшний день большой популярностью пользуется также терапия с использованием эфирных масел.
  • Женщина должна пользоваться только той косметикой, в качестве которой она уверена на 100%. Не следует экономить на своей молодости и красоте. Положительное воздействие оказывает также отдых и прогулки на свежем воздухе. Если в скором времени ожидаются месячные, то необходимо сократить количество используемой косметики.

Прыщи также могут появляться в период перед месячными. На этот процесс негативное воздействие оказывает окружающая среда и другие факторы. К сожалению, далеко не всегда женщина может решить проблему путем переезда. Во время обострения угрей не допускается их выдавливать. Женщина не должна трогать свое лица. В противном случае увеличивается риск занесения инфекции в открытую рану.

Подавляющее большинство женщин задаются вопросом, почему перед месячными появляются прыщи? При этом они могут возникать за несколько дней до наступления менструации и оставаться на коже лица на протяжении длительного времени уже после нее. Прыщи перед месячными отличаются не только своей величиной, но и, зачастую, бывают очень болезненными. Специалисты отмечают, что такое воспаление кожи характерно не только для девочек-подростков. Нередко даже у взрослых женщин на подбородке, лбу и щеках появляются большие гнойные прыщи. Почему они возникают? Как с ними можно бороться?

Причины появления прыщей

При внимательном отношении к своему здоровью девушки и женщины замечают, что у них на лице появляются прыщи только в определенный период, который связан с наступлением месячных. Этот процесс обусловлен различными изменениями в организме женщины, происходящими перед менструацией и после нее.

В некоторых случаях на коже появляются единичные прыщики, а иногда наблюдаются массовые высыпания. Причины данного явления выявить очень трудно. Чтобы понять механизм таких воспалений эпидермиса, необходимо изучить фазы менструального цикла. Их всего четыре:

  • Фолликулярная фаза отличается активной выработкой гормонов – эстрогенов, влияющих на работу сальных желез. Ее начало совпадает с первым днем менструального цикла. Для нее характерно уменьшение выработки подкожного жира и усиление синтеза гиалуроновой кислоты, отвечающей за водный баланс эпидермиса. Благодаря этим сложным процессам, происходит нормальное увлажнение кожи, повышение ее эластичности, усиление защитных свойств и устранение жирного блеска.
  • Овуляторная фаза отличается снижением уровня выработки эстрогенов. Во время нее повышается число образовывающихся гормонов желтого тела, называемых прогестероном. Они усиливают выработку подкожного жира. Предотвратить появление прыщей в этот период можно только с помощью усиления иммунитета. Если иммунная система женщины ослаблена, скорее всего, она будет страдать от появления прыщей на лице.
  • Лютеиновая и десквамационная фазы проходят практически без видимых изменений гормонального фона.

Также причиной появления прыщей является повышенный синтез гормонов – андрогенов, отвечающих за работу и увеличение сальных желез и состояние волосяных фолликулов. Чаще всего появление прыщей наблюдается на 18-19 день менструального цикла. Особенно склонны к воспалениям кожи в этот период женщины, у которых жирная или комбинированная кожа.

Появлению менструальных прыщей способствует и целый ряд неблагоприятных факторов:

  • нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • постоянные стрессы;
  • неправильное питание;
  • некачественная косметика;
  • неправильная гигиена.

Вышеперечисленные причины появления прыщей перед месячными очень тяжело устранить без проведения комплексной терапии, направленной на нормализацию работы иммунной системы организма.

Методы терапии

Предменструальные прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать. Нарушив этот запрет, можно получить очень серьезные воспаления, которые уже никак не будут связаны с месячными. Во время выдавливания может произойти вторичное инфицирование кожных покровов.

Если прыщи перед месячными все-таки появились, их необходимо ежедневно смазывать такими мазями:

Очень хороший результат дает ежедневное протирание кожи настойкой календулы и раствором салициловой кислоты. Вышеперечисленные лекарственные средства наносятся на воспаления только точечно. При появлении новых прыщиков их можно прижигать йодом, предотвращая дальнейшее развитие воспаления.

Очень хороший результат дает регулярное умывание дегтярным мылом, содержащим березовый деготь. Эту процедуру выполняют по утрам и вечерам, а после нее смазывают кожу увлажняющим кремом.

При постоянных высыпаниях на коже во время менструации следует обратиться за консультацией к эндокринологу, который поможет определить гормональный фон женщины и выявит нарушения в работе эндокринной системы.

В последнее время для лечения менструальных прыщей применяются такие современные лекарственные средства, как Зинерит и Дифферин. Эффект от их применения будет краткосрочным, поскольку они ликвидируют только внешние проявления отклонений в работе организма, но не устраняют их причины.

Для усиления иммунитета следует пропить такие иммуномодуляторы, как настойка женьшеня или элеутерококка. Для очищения организма от различных токсинов применяют Бифидумбактерин. На протяжении всего цикла можно принимать комплексные витамины, благотворно влияющие на укрепление иммунитета.

Для стимуляции защитных функций организма женщины часто применяют аутогемотерапию, в ходе которой осуществляют введение ее крови, взятой из вены, подкожно, внутривенно или внутримышечно.

Профилактика

Избавиться от предменструальных прыщей намного сложнее, чем не допустить их появления вообще. Для этого необходимо применять следующие методы профилактики:

  1. Соблюдать правильный режим питания, избегая употребления в пищу жирных, копченных, жареных, консервированных и соленых продуктов, стимулирующих работу сальных желез. Также следует отказаться от выпечки, сладостей и алкоголя.
  2. Употреблять регулярно следующие продукты питания, нормализующие работу сальных желез: яйца, морскую капусту, жирную рыбу, морковь, грецкие орехи, курятину, фрукты, шпинат, свеклу. Хорошо влияют на кожу и кисломолочные продукты.
  3. Примерно за неделю до наступления менструации использовать лекарственные препараты, стабилизирующие работу сальных желез.
  4. Два-три раза в неделю наносить подсушивающие маски из белой или зеленой глины.

Понимая причины появления прыщей в период менструации, можно не только правильно их лечить, но и со временем вообще избавиться от такого явления. Для этого необходимы комплексные меры, которые улучшат не только состояние кожи, но и работу организма в целом.

Согласно официальной статистике, почти 80 процентов женщин беспокоят прыщи перед месячными. Угревые высыпания, акне и прочие малоприятные явления появляются, как правило, за несколько дней до начала менструации, и при этом могут не исчезать во время критических дней, и даже после них. Причины напрямую связаны с состоянием здоровья представительницы слабого пола, а потому очень важно определить характер проблемы и решить ее.

Гормональные проблемы

Сбои гормонального фона – самая распространенная причина появления прыщей во время месячных. Практически все физиологические процессы в женском организме протекают с участием этих биологически активных соединений. Колебания уровня их содержания неминуемо приведет к изменениям самочувствия, внешнего вида и состояния кожного покрова.

Во время стандартного менструального цикла гормональный фон значительным образом меняется примерно три раза:

  1. Фолликулярная фаза. Это период сразу после месячных, когда в яичниках только начинается процесс созревания яйцеклетки в защитном мешке – фолликуле. Эта фаза сопровождается усиленной выработкой основного женского гормона – эстрогена. Он снижает количество производимого кожного жира, попутно способствуя продуцированию гиалуроновой кислоты. Благодаря этому кожа, особенно на лице, очищается, исчезают прыщи, угри и прочие малопривлекательные высыпания.
  2. Овуляция – наступает примерно в середине менструационного цикла и длится не более двух или трех дней. В основе этого процесса лежит выход созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Это оптимальное время для планирования беременности. В овуляторный период уровень эстрогена существенно падает, параллельно увеличивается выработка прогестерона – так называемого гормона беременности. Резкое изменение гормонального баланса уже на этом этапе может спровоцировать появление прыщей.
  3. Лютеиновая фаза – характеризуется продуцированием лютеинизирующего гормона, который появляется исключительно в период овуляции. Но и это не самое главное – дело в том, что уровень прогестерона продолжает увеличиваться. Состояние кожного покрова постепенно ухудшается, так как ускоряется выработка кожного сала. Организм становится уязвимым перед действием внешних факторов, раздражителей и аллергенов.

Почему появляются прыщи на лице перед месячными? С точки зрения гормонального фона, здесь все достаточно просто – это объясняется повышенным содержанием прогестерона в крови. Чем выше его уровень, тем хуже состояние кожного покрова. Высыпания могут появляться не только на лице, но и на других участках кожи. Как правило, они не доставляют никаких неприятных ощущений, кроме эстетических. Но более сложные угревые высыпания, которые отличаются значительными габаритами, могут провоцировать боль и зуд.

Прыщи после месячных или во время них

Проблема, когда прыщи не проходят с наступлением менструации или даже после их окончания, встречается достаточно часто. Чаще всего это происходит из-за слабого иммунитета женщины. Снижение защитных функций организма приводит к тому, что он неспособен справиться с болезнетворными микроорганизмами, активно развивающимися в кожных высыпаниях. На этом фоне возможно переход легких форм акне в тяжелые угревые заболевания.

Также причина может крыться в том, что процесс созревания прыщей слишком затянулся. Это актуально для больших образований, которым требуется гораздо больше времени, чтобы полностью достичь пика развития.

Необходимо посетить профильного специалиста, как гинеколога, так и дерматолога, чтобы исключить вероятность наличия заболеваний органов малого таза. Прыщи на подбородке перед месячными, которые не проходят и после их окончания – прямое свидетельство того, что в репродуктивной или мочевыделительной системе происходят патологические процессы.

Другие факторы

Однако различные проблемы с гормональным фоном являются далеко не единственными возможными причинами появления угревых высыпаний перед месячными, во время или после них. Большую роль играют также всевозможные внешние и внутренние факторы, о которых следует рассказать более подробно:

  • снижение иммунитета – как уже говорилось выше, плохие защитные механизмы организма неспособны справиться с болезнетворными бактериями, которые особенно активно развиваются накануне критических дней, что обусловлено интенсивным образованием кожного сала;
  • проблемы с нервной системой – она, как известно, отвечает за все процессы, протекающие во время менструационного цикла. Стрессы, нервные перенапряжения, депрессии – все это негативным образом сказывается и на выработке гормонов, что очень часто приводит к образованию прыщей и угрей на лице;
  • прием гормональных препаратов – они необходимы для того, чтобы сбалансировать гормональный фон. Но их применение также приводит к тому, что происходит перестройка гормонов, а это провоцирует и ухудшение состояния кожного покрова на лице;
  • неприемлемый климат – слишком жаркая или сухая погода, неблагоприятные экологические условия – все это серьезным образом сказывается и на коже. В результате она пересыхает, нарушается водный баланс. Логическим завершением этого будет нарушение метаболических процессов на клеточном уровне;
  • загрязнение окружающей среды – данная проблема преимущественно актуальна для больших и промышленных населенных пунктов. В них грязный и запыленный воздух. Частицы пыли постоянно оседают на лице, провоцирую закупорку пор. Кожное сало не может пробиться наружу, из-за чего возникает воспалительный процесс, превращающийся в угревую сыпь или даже фурункулез;
  • неправильное питание – отвечая на вопрос, почему во время месячных появляются прыщи, нельзя не упомянуть такую распространенную причину, как несоблюдение правил питания. Некоторые продукты, например, кофе, газированные напитки, сладости, полуфабрикаты, чипсы, сухарики и вся остальная острая, соленая и жирная еда напрямую влияют на состояние кожного покрова. Особенно сильно это влияние заметно накануне месячных;
  • косметические средства сомнительного качества – они содержат значительное количество химических соединений, нарушающих процессы обмена веществ в клетках кожи, из-за чего снижаются темпы ее регенерации. Постоянное применение тональных кремов гарантированно приведет к закупорке пор;
  • злоупотребление алкогольными напитками – влияние этилового спирта во всех его проявлениях на женский организм очень сильный и, как правило, исключительно негативный. Если выпить даже небольшую дозу алкоголя непосредственно перед месячными, то практически всегда результатом такого отдыха будет целая сыпь ярких красных прыщей.

Перед критическими днями также нежелательно принимать сильные лекарственные препараты, например, антибиотики.

Если это невозможно, то с угрями придется смириться, но только на текущий цикл, так как в следующем, если с организмом все в порядке, их уже не будет.

Как предотвратить появление прыщей перед месячными

Любая женщина может, при наличии соответствующего желания, снизить влияние вышеописанных факторов к минимуму, благодаря чему состояние ее кожного покрова заметно улучшится. В большинстве случаев рекомендации носят вполне обычный характер, а потому доступны для выполнения каждому. Но это не касается тех случаев, когда причиной угревых высыпаний на лице перед месячными являются различные заболевания кожи, ведь их придется лечить с помощью врачей.

В целом, таким женщинам можно порекомендовать:

  • повышать свой иммунитет. Употребляйте много натуральной пищи, как растительной, так и животной. Можно также обратить внимание на специальные витаминные комплексы. Иммунитет укрепляют физические нагрузки, закалывание, водные процедуры, здоровый сон;
  • правильно питаться – не обязательно истязать себя различными диетами. Придерживаться специального «предменструального» питания можно в период после наступления овуляции и вплоть до окончания критических дней. Важно употреблять богатую растительной клетчаткой пищу, а также снизить количество потребляемой жидкости;
  • отказаться от гормональных контрацептивов, тем более, им существуют вполне эффективные альтернативы. Важно помнить, что резкий отказ от таких препаратов противопоказан, так как это приведет к резким колебаниям гормонов в крови. Необходимо допить всю упаковку до конца, после чего проконсультироваться со своим лечащим врачом;
  • избегать стрессов, хотя в современном мире это нет так уж и просто. Нельзя переутомляться, как физически, так и умственно. Если начинаете нервничать, выпейте валерианы или другое успокоительное. Дома можно медитировать, заниматься любимым расслабляющим делом. Очень эффективна и терапия эфирными маслами;
  • пользоваться только натуральной косметикой. Она дороже, зато не причинит вреда вашему организму и, в частности, кожному покрову. Очень важно время от времени давать коже отдыхать, например, на выходных. Непосредственно перед месячными использование косметики необходимо снизить к минимуму.

Если причины прыщей перед месячными кроются в загрязненной окружающей среде или ненадлежащих условиях труда, то решение данных проблем может быть только радикальным. Речь идет о смене работы и даже переезде на новое место жительства.

Не выдавливайте прыщи, которые уже появились, старайтесь в течение дня не касаться их руками – это уменьшит риск дальнейшего распространения инфекции.

Источники: http://skindiseases.su/pryshhi-posle-mesyachnyx.html, http://krasiko.com/spravochnik/osnovnye-prichiny-poyavleniya-pryshchey-lice-pered-mesyachnymi, http://mesjachnye.com/mens_cikl/bolezn_simpt/pryshhi-pered-mesyachnymi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *