Обгорел на солнце появились прыщи

Наступление теплых дней многие ждут с нетерпением. Увеличение световой продолжительности дня, принятие солнечных ванн на свежем воздухе наполняет человека энергией, повышает настроение и дарит коже красивый бронзовый загар. Однако после такого пассивного отдыха и приобретения красивого загара иногда появляются прыщи на спине.

Солнце имеет ультрафиолетовые лучи разной степени активности. Они могут как вызвать появление некоторых заболеваний кожи, так и улучшить ее состояние.

Влияние ультрафиолета на кожу человека

Благотворное воздействие солнечных лучей заключается в следующем:

  • они способствуют выработке витамина D, необходимого костной системе;
  • уничтожают болезнетворные микробы и бактерии на коже, что приводит к уменьшению высыпания и убирает прыщики;
  • улучшают регенерацию тканей;
  • стимулируют выработку гормона радости (серотонина), что повышает общий эмоциональный фон.

Однако, если слишком долго загорать на солнце, то это может привести к ожогам различной степени тяжести, спровоцировать аллергическую реакцию, преждевременное старение и излишнюю сухость кожи. Такие же неприятные последствия могут появиться, если для получения загара часто посещать солярий.

Особо опасен загар в период чрезмерной активности солнца (середина дня). Возникновение онкологии, фотодерматита меланомы (злокачественная опухоль) из обычных веснушек и родинок также связано с желанием позагорать. Если загорать в утреннее и вечернее время, а также использовать защитные крема и лосьоны, то многих неприятностей выйдет избежать. Однако иногда можно заметить, что после загара появились прыщи. Каковы причины и что делать, если после солнца образовалась угревая сыпь, рассмотрим далее.

Причины появления прыщей после загара

Возникновение высыпания на коже после пребывания на солнце или похода в солярий зачастую бывает связано с неправильным подбором косметики для загара. Необходимо делать выбор с учетом типа и цвета кожи (сухая, жирная, смуглая, белая). Большая вероятность того, что выскочат прыщи на предплечьях и плечах, существует у обладателей чувствительной светлой кожи. Им следует, отправляясь загорать на пляж или в солярий, приобрести средства с очень высоким уровнем защиты.

Нужно отметить, что у таких людей крайне мало защитного пигмента (меланина), предохраняющего кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей во время загара, что также провоцирует образование угрей и прыщиков.

Если чешется кожа после загара, и зуд не проходит в течение длительного времени, то это вполне может быть симптомом фотодерматита, то есть повышенной чувствительности к ультрафиолету. Угревая сыпь при солнечном дерматите сопровождается шелушением и потемнением кожного покрова.

Прыщи на плечах, и если при этом еще чешется кожа, могут говорить об аллергической реакции на солнце. Угревая сыпь станет меньше, если выбирать легкую, «дышащую» из натуральных тканей одежду, которая по максимуму защищает кожу от ультрафиолета. Поход в солярий и получение искусственного загара в данном случае лишь усугубит положение, вызвав зуд и усилив высыпания.

Возникновение прыщиков может быть связано с жирным типом кожи. На жаре усиливается потоотделение, работа сальных желез увеличивается, поры забиваются и воспаляются, превращаются в угри. Интенсивный и частый загар приводит к сухости кожи и обезвоживанию всего организма. Это также вызывает появление угрей.

Если, посетив солярий, вы обнаружили прыщики, то для этого тоже есть причина. Искусственный загар способствует огрубению кожи, внешний слой эпидермиса отмирает и его необходимо убирать. Если не проводить скрабирование кожи, то отмершие клетки забьют поры, и могут появиться не только прыщи на спине, но и дискомфорт в виде зуда.э

Что делать и чем мазать кожу?

Уменьшить прыщики при аллергии и фотодерматите смогут антигистаминные лекарства, а также защита кожи с помощью одежды и кремов. Старайтесь проводить больше времени в тени. Если хотите получить ровный загар без последствий, выбирайте время с утра (8-11 часов) либо вечером, после захода солнца. Если чешется кожа, нужно принимать успокоительные средства (валерьяна, пустырник) и делать охлаждающие компрессы из травяных настоев (ромашка, календула).

В летний период обладателям жирной кожи следует чаще и лучше ее очищать. Хорошо использовать дегтярное мыло. Оно обладает противовоспалительными свойствами и отлично очищает поры, убирая угри. Быстрый результат может дать протирание пораженных участков настойкой календулы или спиртом с салициловой кислотой. Облегчить состояние помогут и еженедельные маски из белой иили черной глины.

При сухом типе коже нужно ее постоянно увлажнять. Носите с собой охлаждающий спрей и по мере необходимости опрыскивайте кожу. При обезвоживании увеличьте употребление чистой воды.

Что делать, чтобы получить хороший загар и избежать подобной проблемы? Следует всего лишь придерживаться общих рекомендаций:

  • Не забывайте про водные процедуры, когда планируете позагорать. Таким способом вы охладите кожу и очистите ее от пота, сала и грязи.
  • В жаркие дни старайтесь не бывать на солнце в промежуток с 12.00 до 16.00.
  • После принятия солнечных ванн обязательно посетите душ и увлажните кожу.
  • Всегда используйте качественные солнцезащитные средства с необходимым уровнем защиты, даже посещая солярий.
  • Большая часть рациона должна состоять из свежих фруктов, овощей, зелени.
  • Если беспокоят не только прыщики, но и зуд, обязательно посетите дерматолога.

В любом случае, не стоит подаваться панике и отказываться от бронзового загара только из-за появления прыщиков. Ведь стресс и плохое настроение могут лишь ухудшить состояние кожи. При умелом и правильном подходе от них легко можно избавиться.

Огромное количество людей ждет лета, чтобы наконец-то полежать под солнышком и загореть. Порой подобные солнечные ванны приводят к совершенно неожиданным неприятным последствиям – на теле возникают высыпания после загара.

На сегодняшний день есть несколько способов удаления подобного косметического дефекта.

Почему от солнца появляются прыщи?

Чтобы правильно подобрать методику лечения, важно определить причину, из-за которой возникли высыпания.

Проблема может быть индивидуальной, но есть наиболее часто встречаемые ситуации:

  1. Прыщи на теле от солнца чаще всего возникают из-за того, что высокая температура окружающего воздуха заставляет сальные железы работать в усиленном режиме. Если к этому добавить грязь, содержащуюся в воздухе, то вполне объяснимо появление высыпаний;
  2. При воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу во время загара, имеющиеся прыщи начинают созревать быстрее обычного, что усиливает размеры и масштабы высыпаний;
  3. Прыщи на лице летом часто возникают из-за использования декоративной косметики, поскольку многие девушки накладывают макияж даже во время похода на пляж. Как известно подобные средства вызывают закупорку пор;
  4. Если длительное время находиться под палящим солнцем, то на коже возникают пятна и мелкая водянистая сыпь, причем прыщи чешутся и вызывают сильный дискомфорт;
  5. Повышают чувствительность к солнцу, а, следовательно, и риск появления прыщей на теле, некоторые лекарственные средства, например, ряд антибиотиков, мочегонных и антигистаминных препаратов. Опасными также являются различные ароматизаторы и отдушки, которые есть в косметике. Доказано, что увеличивает фоточувствительность сандаловое, бергамотовое, кедровое и лимонное масло.

Стоит также отметить, что с каждым годом увеличивается количество людей, которые страдают от аллергии на солнце. При наличии подобного заболевания тело покрывается прыщами, которые чешутся и краснеют. К тому же такая реакция часто возникает и на разные средства от солнца.

Как вылечить прыщи после загара?

Учитывая, что причины возникновения сыпи разные, лучше всего обратиться к косметологу или дерматологу, чтобы исключить развитие более серьезных осложнений.

Есть несколько способов, как лечить прыщи, возникшие на солнце:

  1. Если сыпь появилась после использования защитных средств, то просто прекратите ими пользоваться. Если все пройдет, значит, такая косметика просто не подходит;
  2. Когда причина заключается в фотодерматите, то важно некоторое время ограждать кожу от солнечных лучей, используя различные средства и закрытую одежду. Прыщи от солнца на лице, на груди, плечах и других частях тела обработайте раствором Димедрола. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку в случае осложнения важен курс специальных лекарственных препаратов;
  3. Если после поездки на море появились высыпания после загара, тогда это может быть связано с обезвоживанием кожи, поэтому обеспечьте увлажнение. Учтите, что даже жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Отдавайте предпочтение кремам с легкой текстурой, поскольку они не расширяют и не забивают поры. Не менее важно использовать очищающие средства, которые не содержат спирт. Еще один важный момент – поддерживайте водный баланс, употребляя достаточное количество воды;
  4. Если желание получить красивый загар привело к появлению ожога, тогда местно используйте Пантенол или же Лиоксазин в виде геля. Чтобы снять зуд, разрешается принимать антигистаминные препараты;
  5. Лечить прыщи после загара можно при помощи масла плодов какао, которым протирают пораженные области.

Чтобы загар не спровоцировал появление высыпаний и других проблем с кожей, рекомендуется использовать маски. Такие народные средства помогают восстановить барьерную функцию кожи, регенерируют клетки, улучшают процесс выработки коллагена и эластана. Для начала следует протестировать маску на любом участке загорелой кожи. Делать их нужно через 2-3 ч. после принятия солнечных ванн. Процедуру нельзя проводить чаще 2-х раз в 7 дней.

Эффективные маски после загара:

  1. Творожная. Возьмите 2 ч. ложки жирного творога и добавьте по 1 ч. ложке рыбьего жира, крепкого чая и мякоти лимона;
  2. Огуречная. Измельчите огурец на мелкой терке и смешайте с кефиром в разных пропорциях;
  3. Лимонная. С огурца снимите кожуру, а мякоть натрите на терке и добавьте 10 капель сока лимона.

Профилактика прыщей после солнца

Чтобы предотвратить появление высыпаний, соблюдайте некоторые правила:

  1. В первую очередь это касается времени нахождения на солнце. Нельзя загорать больше 1-1,5 ч., причем первый сеанс солнечных ванн не должен длиться больше 15 мин. К тому же стоит избегать времени активного солнца, это период с 11 до 16 ч.;
  2. Для того чтобы загар лег правильно и не было проблем, не рекомендуется сразу ложиться на шезлонг. Лучше всего некоторое время просто походить по пляжу, чтобы кожа привыкла к солнцу и повышенной температуре воздуха;
  3. Не забывайте использовать средства для загара, выбирая варианты с высокой степенью защиты. Для светлокожих людей это значение составляет 50. Не рекомендуется использовать много разных средств. Лучше всего подобрать один вариант, подходящий по всем параметрам;
  4. Чтобы летом не появились прыщи на плечах, груди и других частях тела, необходимо осуществлять правильный уход. Важно каждый вечер протирать кожу различными тониками или лосьонами, чтобы удалить накопленную за день пыль и кожное сало;
  5. Старайтесь не касаться лица в течение дня, поскольку на руках всегда есть различные микроорганизмы, которые могут стать причиной воспаления. Многие люди любят вытирать пот со лба рукой и это одна из вредных привычек, провоцирующих развитие воспаления. Используйте для этого салфетки;

Теперь вы знаете, почему во время поездки на море после загара или прогулки под жарким солнцем появились прыщи. Используйте представленные методы, чтобы поскорее справиться с проблемой, а также не забывайте о профилактике.

Кто из нас долгими зимними вечерами не мечтал о том, что наступит долгожданное лето, придет пора отпусков и можно будет на две-три недельки рвануть к теплому ласковому морю. Там уж, точно, с лихвой можно компенсировать недостаток солнечных лучей, который так тяготит во времена снегопадов и дождей. Шикарному бронзовому загару, полученному после поездки на курорт, наверняка, будут завидовать все подруги и сотрудницы. И, вот, наконец, оно, такое короткое лето! Заветные билеты на поезд, везущий к самому золотому берегу в мире, уже в кармане. Вперед, к плеску волн и бархатному песку! И как же становится обидно, когда после загара появились прыщи и в таком виде приходится возвращаться из отпуска.

Причины появления сыпи

Чтобы не испортить впечатление о проведенном в теплых краях времени, прежде всего, нужно помнить о том, что воздействие морской воды и солнца на нашу кожу носит очень активный характер. Это в любом случае стресс для всего организма, конечно, если вы не провели всю свою жизнь, с самого рождения, на знойных берегах. Основной фактор, который действует на кожу, когда горе-курортницы, дорвавшись до заветного лежака в зоне прибоя, подставляют южному солнцу свое тело, это, конечно же, ультрафиолет. Однако, не только летнее светило виновато в том, что появились прыщи после моря, причины могут быть самые разные:

  • нарушения правил приема солнечных ванн;
  • неправильный подбор косметических средств для/от загара;
  • реакция организма на резкую смену климата;
  • возможные аллергические проблемы, связанные с питанием – реакция на незнакомую пищу, непривычные фрукты;
  • контакт с медузой, на который поначалу не обратили внимания;
  • наличие в воде инфекционных организмов, приводящих к раздражению кожных покровов;
  • прием некоторых лекарств (антибиотики и мочегонные препараты), несовместимых с нахождением на солнце.

Также, стоит помнить, что проявившиеся после солнца прыщи могут быть симптомом такого аллергического заболевания, как фотодерматит. Это особая форма аллергии, при которой противопоказано принимать загар, да и вообще, лучше ограничить нахождение под прямыми солнечными лучами. При фотодерматите рекомендуется носить просторную одежду с длинными рукавами, лицо закрывать шляпой с большими полями.

Как правильно принимать загар

Цвет нашей кожи, волос и глаз определят особое вещество – меланин. Так, например, у европейцев его присутствие в эпидермисе незначительно, в то время как у представителей негроидной расы кожные покровы насыщены им максимально. Под воздействием ультрафиолетовых лучей этот природный пигмент концентрируется вокруг клеточных ядер, тем самым защищая находящуюся в них генетическую информацию. Чем выше количество меланина в организме, тем темнее цвет кожи. Вот почему людям со светлым типом кожных покровов не рекомендуют продолжительное нахождение под открытыми лучами солнца.

Определившись со своим генотипом, обзаведитесь средствами для защиты от ультрафиолета – подойдут качественные лосьоны и кремы без яркого запаха (отдушки и химические компоненты могут стать причиной возникновения прыщей). Для людей с темным типом кожи достаточными будет средства с уровнем защиты 30, в то время как для светлокожих этот показатель должен быть не менее 50. Запасшись средствами защиты можно отправляться на пляж. Для того, чтобы получить красивый бронзовый загар принимайте солнечные ванны по правилам.

  1. Не стоит испытывать свою кожу повышенным солнечным излучением. Светило наиболее активно в период с 11.00 до 15.00. В это время лучше последовать традициям жарких средиземноморских стран и посвятить его сиесте. Для загара оптимально подходят утренние и вечерние часы.
  2. Чтобы не появились после загара прыщи, обработайте кожу препаратом от УФ, используя рекомендации для выбора крема.
  3. Придя на пляж, не торопитесь сразу же улечься на топчан – дайте организму акклиматизироваться. Для этого вполне достаточно 15 минут. Погуляйте это время у кромки прибоя, поинтересуйтесь, какие развлечения предлагает ваш курорт.
  4. Ложитесь ногами к солнцу – так его лучи будут более равномерно распределяться по всему телу.
  5. Первый прием солнечной ванны не должен превышать 15 минут, а для людей со светлой кожей – десяти. После этого, переместитесь в тень.
  6. Каждый последующий день можно увеличивать продолжительность нахождения на солнце на 2-3 минуты. В жаркую солнечную пору легко можно получить тепловой удар или сильнейший ожог.
  7. После принятия загара, естественно, примите душ и нанесите на кожу легкий питательный тонизирующий крем. Солнце и морская вода несколько подсушивают кожу, заставляя тем самым активнее работать сальные железы. Это может привести к их воспалению вследствие закупорки. Использование крема после загара позволит избежать дальнейшего появления прыщиков.

Длительное нахождение под прямыми лучами солнца может вызвать не только болезненный ожог, но и спровоцировать возникновение рака кожи. В то же время, умеренное пребывание на пляже способствует выработке в организме витамина D, который еще часто называют противорахитным. Загар в небольших дозах дает возможность эпидермису быстрее обновлять клетки.

Уходим в море

После приема солнечных процедур самое время перейти к водным. Мировой океан, частью которого является любое море, это уникальная стихия, ставшая прародиной для всего живого на планете. Посредством периодических штормов и меняющихся течений этот огромный организм осуществляет самоочищение и самообновление. Морская вода, благодаря обилию содержащихся в ней солей и минералов, обладает поистине целебными свойствами для организма человека. С ее помощью можно быстро вылечить разнообразные дерматиты, воспаления слизистых оболочек, другие кожные заболевания.

Вода Мирового океана обладает антисептическими и заживляющими функциями, отлично останавливает кровь при небольших ранениях и способствует устранению гнойных прыщей. Соли и микроэлементы, содержащиеся в ней, действуют на кожу раздражающе, тем самым стимулируя увеличение микроциркуляции крови и скорейшую регенерацию клеток. Все это можно, не задумываясь, отнести к характеристикам чистой морской воды.

К сожалению, деятельность человека накладывает свой негативный отпечаток и на этот неиссякаемый ресурс. В наше высоко индустриализированное время даже на самом модном и дорогом курорте можно столкнуться с проблемой качества воды на пляже. На ее чистоту могут влиять такие факторы:

  • выбросы промышленных стоков находящихся неподалеку предприятий;
  • загрязнения, обусловленные сбросом бытовых и канализационных отходов;
  • возникновение аварийных ситуаций на судах военного или торгового флота, которые приводят к попаданию в морскую воду нефтепродуктов;
  • жаркая погода и долгое отсутствие штормов – эти условия уменьшают насыщенность воды кислородом, что способствует гибели некоторых обитателей моря;
  • «перенаселенность» курорта отдыхающими и высокие температуры вызывают развитие патогенной микрофлоры.

Человеческая кожа, обладая рядом защитных барьеров, остается очень восприимчивой к раздражителям и инфекциям, передаваемым через водную среду. Если у вас полезли прыщи после купания в море, то есть большой повод сомневаться в качестве воды. Скорее всего, ваши кожные покровы оказались атакованы бактериями или токсичными веществами, которые каким-то образом попали в курортную акваторию. Чтобы выяснить причину и избежать осложнений, лучше обратиться к дерматологу.

Студенистая опасность

Кроме акул-людоедов, которые в наших южных морях, к счастью, не водятся, у вас есть возможность встретить в воде другую, более реальную, опасность. Эти студенистые создания попадают на мелководье, повинуясь воле ветра и волн. Ожог, вызванный прикосновением к ядовитым щупальцам медузы, у некоторых людей может не вызывать даже легкого покраснения. К сожалению, так происходит е всегда. Часто последствием знакомства с этим желеобразным обитателем морей становится сильнейшая аллергическая реакция, которая может стать причиной обильного воспаления сальных желез. Наиболее распространенный вид, например, в Черном море – это корнерот. Его яд очень редко вызывает анафилактический шок. Однако, если вы предрасположены к подобным реакциям, то после контакта с медузой лучше принять соответствующий антигистаминный препарат.

Если «родной отечественный» корнерот сравнительно безопасен, то этого зачастую не скажешь об обитателях тропических морей. Токсины некоторых из них могут быть смертельны для организма человека. Последствия, такие как паралич и остановка сердца, не дадут возможность своевременно оказать необходимую помощь. К счастью, на популярных курортах они также встречаются не часто. Об их возможном появлении обязан предупреждать персонал отелей.

Как избавиться

Если ваши желания получить незабываемый бронзовый загар и при этом сохранить чистоту и красоту кожи оказались все-таки несовместимы, и у вас после приема солнечных ванн появляются прыщи, то самое время провести небольшую терапию. Вернуться из отпуска необходимо, как всегда, прекрасной и помолодевшей, а не украшенной сыпью непонятного для окружающих происхождения. Для начала нужно определить причины появления прыщей – это поможет быстро и эффективно от них избавиться.

  1. Если сыпь вызвана воздействием неправильно подобранных средств для или после загара, то выбросьте их в мусорную корзину и замените на те, которые подходят конкретно вашему типу кожи. Лучше приобретите их в аптеке, там вам дадут расширенную консультацию по применению, также меньше вероятность приобрести подделку.
  2. Если прыщи после загара появляются вследствие излишней сухости кожи, то следует активнее использовать увлажняющие крема и тоники. Пейте больше жидкости – это поможет справиться организму с обезвоживанием.
  3. Находясь в отпуске, дайте отдохнуть и значительной части арсенала своей косметички. Не используйте тяжелые крема и плотную пудру, эти средства забивают поры и способствуют развитию воспаления сальных желез.
  4. Помните, что вы появились на курорте для того, чтобы отдохнуть и набраться сил. Дышите свежим воздухом и кушайте фрукты, богатые витаминами, при этом не увлекайтесь незнакомыми и слишком экзотическими. Отдых и алкоголь несовместимы. То же можно сказать и о курении.
  5. Ухаживайте за своим лицом и телом, максимально используя природные возможности. После дня, проведенного на море, сделайте огуречную маску – она поможет справиться с жарким климатом и тонизирует кожу.

Если по прошествии нескольких дней досадная сыпь не проходит, то воспользуйтесь местными антибиотиками, которые продаются в аптеках в виде мазей и в жидкой форме. Применяйте их точечно. Перед походом в аптеку попробуйте воспользоваться традиционными бабушкиными рецептами – хорошо подойдет настойка календулы, отвар ромашки для ополаскивания или примочки из сока алоэ.

Загорайте в меру

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал страшную историю о незадачливом курортнике, который имел неосторожность заснуть под палящим солнцем на пляже, а «заботливые друзья» решили его не беспокоить. Как вы понимаете, дальнейший отдых для него был безнадежно испорчен. Солнечный ожог это далеко не единственная неприятность, которая может подстерегать любителя бронзового загара.

Более темный цвет кожи, обычно присущий южанам, говорит о том, что их организм лучше защищен от воздействия ультрафиолета, чем у представителей северных народностей, обладающих более светлым типом эпидермиса. Попадая под солнечные лучи, кожа начинает темнеть, тем самым создавая защитную оболочку от ультрафиолетовых лучей. Отвечает за это меланин. Запасы его в организме не безграничны. Если бесконтрольно находиться под прямыми солнечными лучами, то рано или поздно ультрафиолет пробьет «меланиновую оборону» и начнет воздействовать на ткани на клеточном уровне.

  • Самое первое, что происходит после этого – резкое падение иммунитета. Вот вам и источник прыщиков на коже, летних простудных заболеваний и послеотпускных недомоганий.
  • Второй эффект носит, так называемый отложенный характер, частое воздействие ультрафиолета на клетки организма вызывает рост новообразований, проще говоря опухолей.
  • Природа так устроила, что меланин концентрируется вокруг ядра клетки, тем самым защищая хранящуюся в нем информацию, то есть ДНК. Воздействие ультрафиолета на ДНК до сих пор глубоко не изучено.

Солнечный свет несет с собой не только ультрафиолетовое, но и инфракрасное излучение. Эта часть спектра активно нагревает все, на что попадает. Именно ему мы обязаны болезненными ожогами. Перегрев ведет к нескольким малоприятным результатам:

  • собственно ожог – тело, тщательно доводимое до состояния настоящей бронзы, начинает «сбрасывать» обожженную кожу, вместо которой появляется новый неокрепший слой;
  • общий перегрев организма может временно лишить репродуктивных функций, особенно это касается мужчин;
  • общее обезвоживание организма заставляет работать сальные и потовые железы в экстремальном режиме.

И, последнее, самое важное. Многочисленные исследования отечественных и американских онкологов с уверенностью подтвердили, что именно многократно повторяющиеся солнечные ожоги провоцируют изменения клеток эпидермиса. После таких изменений они больше не могут конкурировать с раковыми клетками, что приводит к развитию рака кожи.

Уезжая на морское побережье в такой долгожданный отпуск, помните о том, что вы отправляетесь туда для борьбы с недостатком солнца, а не для того, чтобы лечиться потом от последствий его переизбытка.

Источники: http://limelady.ru/chto-delat-esli-posle-zagara-poyavlyayutsya-pryshhi.html, http://cleanfacetips.ru/pryshhi/drugoe/pryschi-posle-zagara, http://udermis.ru/pryshhi/prichiny-pryshhej/pryshhi-posle-zagara

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *